sexta-feira, 31 de agosto de 2012

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Trabalho ED. Fisica



Componentes: Beatriz Dantas         Nº12
                     Camila Gonçalves         15
                     Jessica Ribeiro             22
                     Matheus Lopes             27
                     Arthur                         41

Trabalho ED. Fisica

Componentes: Anna Carolina nº 11
             Bianca Muniz nº 14
             Nádgela Wendy nº 28
             Natália Santos nº 29
             Wanessa Rodrigues nº 35

Link para o cartaz: AQUI


Trab. de Educação Física

Grupo: Ana Paula n°5
Amanda Soares    n°3
André Lucas         n°7
Andressa Dantas   n°9
Rodrigo Aurélio     n°33

Basquetebol

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Trabalho ED. Fisica

Ciclismo Grupo : Hevilly paula n: 18 Diego Oliveira n: 37 Yasmin Novaes n:38

Trabalho ED. Fisica

 

 Nomes : Ana Carolina n:04 > Andressa Cordeiro n:08 > Caroline Cândido n:16 > Cristiele Quéle n:17



       Seus movimentos são tão belos e vale a pena incluí-la em nosso “cardápio” de exercícios: a dança.
       Mais do que a plasticidade dos passos, dançar desafia nossa coordenação motora, agilidade, equilíbrio, força e flexibilidade. 
       O importante é explorar a dança como mais um complemento para compor uma rotina regular de atividade física.
       Boa parte dos estudos apontam a dança como ótima alternativa para os mais idosos.

       De acordo com especialistas, devemos realizar pelo menos 150 minutos de atividade física por semana para cuidar bem da forma física e da saúde. Isso corresponde a cinco                   sessões de 30 minutos ou a três de 50 minutos. Não importa a modalidade. Por isso, considere essa ideia: dançar pode ajudar a alcançar as metas.